成都美术生文化课补习好不好

　　一、需要补习文化课的艺体生类型：

　　基础薄弱：

　　老师讲，听不懂;自己学看不明白。写作业，毫无头绪，无从下手，没有学习方法，跟不上学习的进度!

　　成绩中等：

　　学习效率一般，能听懂，在学习方法和解题技巧上缺少方法，耗费大量时间，成绩无法提升!

　　成绩较好：

　　基础掌握扎实，需要梳理知识框架体系，掌握有效学习方法和解题思路，冲击985/211高校!

　　二、名师荟课程名称：

　　艺体生文化课冲刺

　　上课时间：

　　随到随学

　　教学目标：

　　结合学生自身学习状况、亟待解决的问题轻重缓急、教师的建议等其他因素，进行安排调整，力求在有效的时间内，实现成绩的大幅度提升。

　　适合对象：

　　高中三年级艺体生

　　教学过程：

　　基础知识掌握疏通;成绩亟待突破提升;查漏补缺前后衔接;高分冲刺优中拔优;掌握良好学习方法。

　　教学特色：

　　根据学生的需求、学习现状和目标，组合知识模块，挑选难度合适的题目，制定个性化的教学方案及讲义，执行一个学生，一套教学方案，对症下药，击破瓶颈。

　　一、做好情绪调节

　　距离文化考试时间越近，部分考生们可能会出现考前焦虑的症状，随之产生各种各样的情绪反应，严重者还会失眠。对于情绪问题，大家做好上面的贴士之后可以试着放平心态，而对于失眠较为严重的同学，可以尝试以下方法调整自己的睡眠:

　　7秒憋气法

　　7秒憋气法是较为有名的一种睡前放松方式，在睡不着的时候可以尝试平缓地吸一口气，停止7秒后均匀地呼出，重复几遍后便能使得身体放松，对于轻微失眠或是白天大量饮用茶、咖啡等提神饮品的同学可以产生比较明显的效果。

　　心理调整

　　因心理焦虑较为严重而引起失眠的同学，可以在白天完成复习任务后进行强度稍为剧烈的运动，亦可找出自己目前的不足、最为担心的问题，做一个学习计划，或就自己无法解决的困惑寻求师长的建议和帮助，情况严重者也可以寻求学校所配备的心理咨询老师的焦虑缓解指导。