四川艺考生文化课辅导

  艺体生文化课补习选择名师荟的理由:

  1.熟高考

  对于出题规律、考点配置、题目变换形式有极其深入的了解

  2.好老师

  对训练学员建立解题思想,迅速掌握解题技巧,有超高的把握能力

  3.精管理

  多维度管理,提高时间使用效率,让你的备考快速步入规划快车道

  名师荟艺体生文化课学习规划:

  1.专业测评诊断,找到学科症结

  2.结合测评结果,定制阶段性目标

  3.根据目标,制定专属学习方案

  4.严苛筛选老师,不满意随时换

  5.班主任陪读,教务团队全程服务

  6.阶段性学习反馈,学习管家跟踪检测

  一、先审题,再做题,后悟题,举一反三

  针对高考必考题型,大家一定要养成先审题、再做题、后悟题的习惯。审题是关键,如果题目都没看清楚就盲目下笔,极有可能动笔就出错;做题要细心,解题步骤要规范,切不可粗心大意;

  悟题是要从解题思路到解题步骤,再到解题结果,一步一步的领悟,多想几个为什么,看自己是否真的理解到位,不要似懂非懂。

  最后再针对同一类型的题进行强化练习,争取做到举一反三,这样才能记忆深刻,理解透彻。

  一、做好情绪调节

  距离文化考试时间越近,部分考生们可能会出现考前焦虑的症状,随之产生各种各样的情绪反应,严重者还会失眠。

  对于情绪问题,大家做好上面的贴士之后可以试着放平心态,而对于失眠较为严重的同学,可以尝试以下方法调整自己的睡眠:

  7秒憋气法

  7秒憋气法是较为有名的一种睡前放松方式,在睡不着的时候可以尝试平缓地吸一口气,停止7秒后均匀地呼出,重复几遍后便能使得身体放松,对于轻微失眠或是白天大量饮用茶、咖啡等提神饮品的同学可以产生比较明显的效果。

  心理调整

  因心理焦虑较为严重而引起失眠的同学,可以在白天完成复习任务后进行强度稍为剧烈的运动,亦可找出自己目前的不足、最为担心的问题,做一个学习计划,或就自己无法解决的困惑寻求师长的建议和帮助,情况严重者也可以寻求学校所配备的心理咨询老师的焦虑缓解指导。

发布日期:2018年11月27日

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