四川艺考生文化课辅导

　　艺体生文化课补习选择名师荟的理由：

　　1.熟高考

　　对于出题规律、考点配置、题目变换形式有极其深入的了解

　　2.好老师

　　对训练学员建立解题思想，迅速掌握解题技巧，有超高的把握能力

　　3.精管理

　　多维度管理，提高时间使用效率，让你的备考快速步入规划快车道

　　名师荟艺体生文化课学习规划:

　　1.专业测评诊断，找到学科症结

　　2.结合测评结果，定制阶段性目标

　　3.根据目标，制定专属学习方案

　　4.严苛筛选老师，不满意随时换

　　5.班主任陪读，教务团队全程服务

　　6.阶段性学习反馈，学习管家跟踪检测

　　一、先审题，再做题，后悟题，举一反三

　　针对高考必考题型，大家一定要养成先审题、再做题、后悟题的习惯。审题是关键，如果题目都没看清楚就盲目下笔，极有可能动笔就出错;做题要细心，解题步骤要规范，切不可粗心大意;

　　悟题是要从解题思路到解题步骤，再到解题结果，一步一步的领悟，多想几个为什么，看自己是否真的理解到位，不要似懂非懂。

　　最后再针对同一类型的题进行强化练习，争取做到举一反三，这样才能记忆深刻，理解透彻。

　　一、做好情绪调节

　　距离文化考试时间越近，部分考生们可能会出现考前焦虑的症状，随之产生各种各样的情绪反应，严重者还会失眠。

　　对于情绪问题，大家做好上面的贴士之后可以试着放平心态，而对于失眠较为严重的同学，可以尝试以下方法调整自己的睡眠:

　　7秒憋气法

　　7秒憋气法是较为有名的一种睡前放松方式，在睡不着的时候可以尝试平缓地吸一口气，停止7秒后均匀地呼出，重复几遍后便能使得身体放松，对于轻微失眠或是白天大量饮用茶、咖啡等提神饮品的同学可以产生比较明显的效果。

　　心理调整

　　因心理焦虑较为严重而引起失眠的同学，可以在白天完成复习任务后进行强度稍为剧烈的运动，亦可找出自己目前的不足、最为担心的问题，做一个学习计划，或就自己无法解决的困惑寻求师长的建议和帮助，情况严重者也可以寻求学校所配备的心理咨询老师的焦虑缓解指导。