名 师 荟 教 育 艺考文化冲刺班
名 师 荟 教 育 学习目标
入学前通过测试诊断学生的学习问题和学习水平，分析学生的个人特点，形成建议和制定合适的学习方案。
负责学习的老师根据自己的学习和老师共同定制自己的学习计划。
学校管理教师全程监控，课后反馈学习情况，全面保证教学质量。
及时调整学习计划，实时解决学生的问题，实现学习目标。
名 师 荟 教 育 六招轻松减压法
环境减压
在 名 师 荟 教 育，校区要给考生营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，要建议家长在言行上不要天天对考生灌输努力学习、考名牌大学等内容。在家家长可暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。
睡眠减压
保证高质量的睡眠是减轻考生心理压力、提高学习效率的必要条件。为孩子营造一个安静的休息环境。如果考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生要进行多时段的睡眠。失眠的考生，要积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力。考生要保持有规律的起居作息习惯，在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶也有助于入睡。
过渡减压
一般情况下，名 师 荟 会让考生在考前进行一周左右调整，让考生有充沛精力应考。但有的家长和考生不了解科学的调整方法，例如有的考生在考前彻底休息，有关学习的活动一概不进行。这种调整是不科学的，停止学习后容易产生抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。所以，考生在考前调整阶段要慢减学习强度，采取过渡调节方式。
选 择 名 师 荟 教 育，对孩子未来负责!
艺考生备考文化课如何快速进入状态
学习的仪式感
大部分运动员上场比赛前，都会进行适当的热身运动，帮助他们快速进入状态。那么，学习也是一个道理，我们从吃喝玩乐的模式，突然切换到学习模式前，可以进行热身仪式，帮助我们完成场景的转换。比如，在我们每次进入学习前，可以先准备好课本、参考资料、笔记本、笔，再放5分钟的课间轻音乐，让自己渐的内心和思维归于平静，做好这些准备，心里就会自动产生一种暗示：我要开始好好学习啦!有了这样的学习仪式后，就能很快的进入学习状态。
刻意练习
首先，你需要跳出你的舒适区。刻意学习的理论关键：精心选择与设定“学习”，学习自己不懂的，做自己做不好的。一旦已经学会了某个东西，就不应该继续在上面花时间，应该立即转入下一个难度。有效的练习任务必须精确的在受训者的“学习区”内进行，具有高度的针对性。要刻意学习时一定要不断的挑战自己，跳出自己的舒适区。
我们之所以很多时候感觉自己毫无长进，是因为我们容易陷入自己的舒适区，重复做我们已经了解的练习，但是这些练习是毫无意义的，而且浪费了你的时间效率，把大量的时间重复在已经理解的事上，这才是我们进步缓慢的原因。专注的学习一个领域，然后不断的挑战自己，这就是刻意练习的意义。
*名师荟郑重承诺 以上信息完全保密