巴中高考美术生文化课补习学校

　　名 师 荟 教 育 艺考文化班

　　名 师 荟 教 育 为考虑到艺考生的特殊性，特开设艺考文化班，专门针对艺考生一类的考生，帮助广大考生圆梦大学。

　　名 师 荟 针对艺考生学习方案

　　针对不同层次、不同类别的学生进行分班分层辅导，体育美术音乐等不同类型考生在不同的班，同学之间关系更融洽;建立教学反馈机制，可以帮助科任教师发现教学问题;

　　注重教学体系，在入学之初进行测试，根据测试结果为每位学生制定适合自身的学习计划;任课教师的教学规划都经过严格审定和效果评估，课后有系统的答疑及学情分析系统。

　　精细化管理，有效促进学习，严格管理教室秩序，促进学生有序、安静地学习;小班制，教师时刻监督学生情况，并与学生及时进行交流，发现问题点;

　　名 师 荟 教 育 讲究天下大事，必成于细;天下难事，必成于易

　　特定时间把历次月考试卷拿出来，整理整理，看相同考点的题，看自己的经验教训。印象会很深刻，也会大有收获。

　　名 师 荟 教 育 教育特色：

　　出众的教师团队、严格把控的教学质量、舒适的校区环境;

　　科学的入学测评、个性化及针对性的辅导方案;

　　优秀教师自主编写的教材、人性化的学习管理;

　　多种班型可供选择、签约教学，确保有效提分。

　　班型：

　　私人定制班

　　精品小班

　　全科集训班

　　选 择 名 师 荟 教 育，对孩子未来负责!

　　怎么缓解高三学生考试压力

　　1.要有良好的饮食。良好的饮食是身体能量来源的重要保证，良好的饮食满足身体的营养需求，可以帮助考试在考试前把身体状态调节到最佳状态，所以建议考试在考试前多补充一些有益于大脑的食物。这个时候切忌暴饮暴食，应该按照原来的饮食习惯进食，而且应以清淡为主，避免出现肠胃不适以及在考试前出现上火。

　　2.要有充足的睡眠。考试之前，大脑必须得到充分的休息，养足精神，贮存大脑能量，才能在考试中为思考、回忆、逻辑、推理和创造性思维等提供有力的精神保 障。所以考生在考试前必须根据自己的个人习惯和身心状态调整好睡眠时间，保证有良好充足的睡眠，不要一味为了复习而让大脑负荷，疲惫。在大脑疲惫的时候往往是效率更底的，往往是事倍功半。

　　3.考前精神转移法。越临近考试，往往心里压力就越大，所以常导致心里负担过重，精神无法集中，情绪不稳定，无法进入复习状态，严重影响学习。而越是这样心里越着急，造成了恶性循环。比较有的方法是用精神转移法，让自己的心里尽量放松。不要在脑子里总是出现与考试有关的画面。所以建议考生在考试前可以适当和家人、亲戚、同学、要好的朋友等谈谈心，话话家常，开开玩笑，聊聊一些与考试无关的内容，以放松身心。

　　4.要有适当的运动。生命在与运动，也许很多人认为，在考试前投入更多的精力来学习可能会得到更好的效果。所以对运动毫不重视，其实在考试前参加适当的运动才能把身体的机能调节至最佳，能增强体力和脑力。专家指出，适当的运动可以调节身体的机能，增强代谢和免疫力，增加大脑的供氧量，有益于大脑神经的传递，使反应更快。所以在考试之前每周可以大概有两到三次的运动，注意运动的类型和程度不能太激烈，不能是激烈消耗体能或者是危险性较大的运动。建议的运动类型，慢跑、游泳、毽球、兵乓球，跳绳，健身操等。