【名 师 荟 教 育 艺考文化冲刺中心】
名 师 荟 教 育 多年来致力于高考辅导,有专属于自己的高考教研中心,针对艺考生开设了专门的艺考文化冲刺班;名 师 荟 精心总结历年的考点知识,梳理整理教材重难点知识,编写自己独特的教材,助理艺考生圆梦理想大学。
N+1教学辅导
名 师 荟 提出N+1的教学辅导模式,为每位考生提供全方位的教学辅导服务。
1=一名考生
N=咨询老师,学业规划师,各科任课老师,学习管理师,专职班主任,心理咨询老师。
名 师 荟 教 育 N+1教学模式,帮助学生务实基础,答疑解惑,有 效 提 分。教会学生学习方法,提升成绩的同时,更注重学生的心理健康,为学生减轻高考压力,超常发挥。
专职教考团队
名 师 荟 紧随高考变化,抓准教学方向。
根据高考方向,每周高三任课老师将进行校内交流讨论;学科内部每周教研,旨在巩固教研成果,制定下一步教学计划;总结分析并落实到教学中,让学生第一时间掌握并运用。
有专职团队定期关心学习高考学习情况,考后对学生细致学情分析;高考前,名 师 荟 组织全校学生参加押题讲座。
选择 名 师 荟 的理由
名 师 荟 采用个性化教学,针对性的对考点详细分析,突出各科重难点,通过对各类题型真题的讲解以及各学科的专项训练,让学生不断接收知识、学会解题方法,更好的帮助学生全面提高自身的学习能力。
名 师 荟 教 育 愿帮助更多的学生实现自己的梦想。
高考临近 释放考试焦虑
一、积极暗示,提高信心
焦虑主要是一种内心感受,其本身毫无可怕之处,可怕的在于我们对它的态度。如果因焦虑而焦虑,就会引起继发性焦虑,陷入恶性循环。临考前,同学们要学会以积极的话语暗示自己,以轻松的情绪调节生活,以自信的态度评价未来。
二、合理安排,劳逸结合
要学会忙里偷闲,用好自己的时间窗,缓解快节奏的生活与心情。乱无头绪,不讲章法只会增加焦虑。要多融入集体之中。
同学们还要多参加班级活动,在学习小组里、从伙伴那寻求帮助来提高学业,同时获得身心的放松和愉悦。
三、转移目标,精神放松
尽管采取了一些方法措施,仍难免出现焦虑情绪,就不要再去执意控制了,否则会适得其反。你不妨将注意力转移到别处,可以作几次深呼吸,回忆一下快乐的往事,想点与高考无关的事,积极参与同学间的谈笑或活动来转移注意力,冲淡紧张情绪。
也可稍做一下揉面活动、搓手运动,或伏案休息片刻,也可做几次深呼吸,放松全身肌肉,经过几分钟的调适,有助于缓解当时的焦虑。
*名师荟郑重承诺 以上信息完全保密