凉山音乐生文化课辅导学校

　　名 师 荟高考文化课冲刺辅导

　　名 师 荟名 校目标课程

　　1，学习成绩优秀，主动性强，目标瞄准一流高校的考生。

　　2，名 师 荟名 校目标课程，高度总结历年高考重难点，深度剖析重点名 校录取情况，整体把握备考复习节奏，加强应试能力训练。

　　【个性化教学】

　　1.定位学生

　　摸底：我们的学生实际基础到底怎样，问题在哪?

　　2.差距：和目标分 数有多大差距?

　　3.潜力：要达到目标分 数，学生的潜力究竟在哪里?

　　4.调整好学生的心理状态：平时通过主题活动、拓展游戏、心理辅导

　　通过模块化的知识讲解，提升学生观察、分析、判断的思维能力和实验能力;强化基础知识，掌握题目解题技巧。

　　【班型设置】

　　1、名 师vip1对1

　　2、精品小班

　　3、精智中班

　　4、基础大班

　　名 师 荟教育对学生进行科学测评，设计针对性方案。圆梦大学!

　　拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

　　名 师 荟教育与您一起决战高考，助您成功!

　　高三考试心理减压3种最实用的方法

　　1.饮食减压法

　　饮食疗法包括两个方面。

　　一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。

　　另一方面，研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。

　　2.运动减压法

　　科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。

　　3.转移减压法

　　有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。

　　考生也可以进行左右脑思维的自主转移，为此考生应将文理科交叉起来学习，脑科学的初步研究表明文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的，这样文理交叉学习可以让左右大脑轮流活动，这种转移既可以减轻大脑的疲劳度，也可提高学习效率。