名 师 荟 教 育艺体文化冲 刺班
名 师 荟 高效学习法-时间利用法
名 师 荟 充分的利用了早自习这时间段来帮助学生学习知识
早自习可以高效积累知识。
早晨是记忆的高峰期，虽然时间不长，但却对积累知识有很大的帮助。语文、英语、政治等文科知识的积累，是早自习的主攻方向。
早自习可以有效培养学生的朗读能力。
语文和英语都着重培养学生的“听”、“说”、“读”、“写”能力，其中“读”尤其重要。早自习倡导学生大声朗读，就是借此提高学生的上述四种能力，特别是能有效提高“读”的能力。
早自习培养语言感知能力。
早读的时候眼、脑、口、耳协同活动，眼睛看到的文字与耳朵听到的音义符号同时传入人的中枢神经，增加了传入大脑皮层的刺激渠道，有刻入骨髓、直击灵魂的效果，大大强化了学生对语言的感知力。
名 师 荟 教 育艺体文化冲 刺班教学方案
语文：语文主要是回归教材，熟悉必 考知识点。着重对基础知识、文学常识、诗词背诵下功夫，掌握答题技巧，按点作答，作文多积累素材，画龙点睛拿高分。
数学：牢记重点公式，规范答题。答题注重公式推理，熟练运用解题方法，掌握固定的套用公式，学会举一反三，灵活应用解题技巧。
英语：加强单词记忆，做好强化训练。平时要多积累单词量，理解单词属性、意思，强化语法辨析和阅读练习，作文要加强表达练习，不要理解错题干的意思。
文综：建立知识框架图，纵横联系。考试重点需要加强记忆，用长项补弱项，合理分配答题时间，分点作答，切忌一段式作答。
理综：加强综合分析理解能力。理化生需要熟练掌握运用公式，结合真题训练强化练习，提高总分数。
考试前怎么调整心态
第一点、增强自我正面暗示
高考对每个人来说一辈子只有一次。考生们总会不由自主背上包袱，生怕到时没有发挥好，总觉得自己准备得不够充分，于是越想越消极越没信心，也没有心思复习了。高考前如何调整心态?考生应该增强对自己的正面暗示，多想想自己具备哪些别人没有的优势，在内心出现焦虑的时候告诉自己是更棒的，为自己及时鼓气加油，使自己重新充满满腔斗志来完成全场考试。临考试前可以多做一些普通的题目，让学生增强参考自信心。
第二点、及时减轻心理负担
考生之所以会感到压力和焦虑，很大程度上来说是由于把高考看得太重，把它视作人生奋斗的少有目标，逼迫自己背负起很大的思想包袱，这样很容易导致原本测验时成绩不错的，到了真正考试时却发挥失常。考生如果在高考前总感觉自己患得患失，就是心理失衡了。高考前如何调整心态?高考前更要给自己放松，去除一切极端想法，不要去一味钻牛角尖，高考不是人生全部，尽力做到问心无愧没有遗憾就是更好的，这是高考给人更大的启示。
第三点、保证充足作息
考前除了积极准备考试内容之外，还要养精蓄锐保存体力，而只有每天得到充足睡眠，才能使自己精神饱满、身体充满能量，以更佳的状态迎接高考来临。考生如果只想到尽可能抓紧更后时间做题熬夜，那样不仅学习效果大打折扣，还会对身体健康造成危害。因此只有保证规律充足的作息，每天养足睡眠， 才能在关键时刻集中精力应对考试。
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