南充高考体育生文化课补习中心有哪些

　　名 师 荟 教 育 艺考文化冲刺班

　　名 师 荟 教 育 学习目标

　　入学前通过测试诊断学生的学习问题和学习水平，分析学生的个人特点，形成建议和制定合适的学习方案。

　　负责学习的老师根据自己的学习和老师共同定制自己的学习计划。

　　学校管理教师全程监控，课后反馈学习情况，全面保证教学质量。

　　及时调整学习计划，实时解决学生的问题，实现学习目标。

　　名 师 荟 教 育 六招轻松减压法

　　环境减压

　　在 名 师 荟 教 育，校区要给考生营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，要建议家长在言行上不要天天对考生灌输努力学习、考名牌大学等内容。在家家长可暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。

　　睡眠减压

　　保证高质量的睡眠是减轻考生心理压力、提高学习效率的必要条件。为孩子营造一个安静的休息环境。如果考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生要进行多时段的睡眠。失眠的考生，要积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力。考生要保持有规律的起居作息习惯，在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶也有助于入睡。

　　过渡减压

　　一般情况下，名 师 荟 会让考生在考前进行一周左右调整，让考生有充沛精力应考。但有的家长和考生不了解科学的调整方法，例如有的考生在考前彻底休息，有关学习的活动一概不进行。这种调整是不科学的，停止学习后容易产生抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。所以，考生在考前调整阶段要慢减学习强度，采取过渡调节方式。

　　选 择 名 师 荟 教 育，对孩子未来负责!

　　高三提高成绩怎么做

　　目标阶段化，积蓄力量

　　成绩的提高必然不是一蹴而就的。有许多的同学可能会觉得身边的某个同学某次考试成绩突然就提高了，之后的成绩也一直比较稳定，希望自己也能一下子就提高成绩。他们的成绩提高也是慢慢积累起来的力量，在此之前也经历了成绩不理想和不断努力的过程。

　　要想获得成绩的提高，可以把自己的目标阶段化。自己的数学基础不好，那么一轮复习的时候，就要给自己确定一个目标，就是把基础薄弱的环节掌握牢固。

　　用错用活，及时查漏补缺

　　若每一次都得不到满分，说明很多事情仍然不懂，错就改，需要改进。每一道错题，不管是作业还是试卷，都代表了一个知识漏洞。接着收集这些错题，写出正确的解题步骤，分析产生错误的原因，并将其整理成书形成错题。

　　高三复习期间，每人至少要做几十套甚至上百套的试卷。此时，你不必抄写所有的错题，只需抄写一些经典的问题和重点，然后写下注释就可以了。有时候，你可以把标有“错误”的书或论文拿出来看一看。