攀枝花高三艺考生文化补习机构收费

　　名 师 荟 高三文化冲刺

　　【课程简介】

　　名 师 荟 教 育 推出了高考一对一辅导班，该班 主要针对的是面临高考的高三学生开设的。课程有高考考试的各个科目，由 名 师 荟 专业的老师授课，确保学生的学习效果和质量，名 师 荟 老师总结高考历年真题对学生指导辅导，确保学生有效的考前辅导，针对学生的学习情况定制复习计划，掌握考试中的重点和难点。并顺利进入理想大学的大门。

　　【补习方向】

　　1、系统的复习各科目并加以梳理。让学员对各科的知识有一个完整的认知，对每一个科目的知识能够熟练运用。

　　2、在学习的过程中查漏补缺，全面解决学生的偏科和对知识掌握不全面的问题，找到学生

　　【班型设置】

　　1、专属个人班

　　2、精品小班

　　3、精智中班

　　4、基础大班

　　【名 师 荟 优 势】

　　多年来专注与高考应试教育，教师都有多年中高考辅导经验，熟知各科考点、重难点。

　　1.名 师 保 障

　　老师都有丰富的教学经验。抓基础，破难点，理重点，熟考点，并且定期开展教研工作。

　　2.品质保障

　　独创SEC教学管理体系，全方位解决学生入学、学习、生活、心理等所有问题

　　3.环境保障

　　教师宽敞明亮，宿舍温馨舒适，学习环境和氛围、学生之间的人际关系、班级文化等软环境也是极好的。

　　高考临近 释放考试焦虑

　　一、积极暗示，提高信心

　　焦虑主要是一种内心感受，其本身毫无可怕之处，可怕的在于我们对它的态度。如果因焦虑而焦虑，就会引起继发性焦虑，陷入恶性循环。临考前，同学们要学会以积极的话语暗示自己，以轻松的情绪调节生活，以自信的态度评价未来。

　　二、合理安排，劳逸结合

　　要学会忙里偷闲，用好自己的时间窗，缓解快节奏的生活与心情。乱无头绪，不讲章法只会增加焦虑。要多融入集体之中。

　　同学们还要多参加班级活动，在学习小组里、从伙伴那寻求帮助来提高学业，同时获得身心的放松和愉悦。

　　三、转移目标，精神放松

　　尽管采取了一些方法措施，仍难免出现焦虑情绪，就不要再去执意控制了，否则会适得其反。你不妨将注意力转移到别处，可以作几次深呼吸，回忆一下快乐的往事，想点与高考无关的事，积极参与同学间的谈笑或活动来转移注意力，冲淡紧张情绪。

　　也可稍做一下揉面活动、搓手运动，或伏案休息片刻，也可做几次深呼吸，放松全身肌肉，经过几分钟的调适，有助于缓解当时的焦虑。