宜宾高三艺体文化课集训班校区位置

　　艺体生文化课冲 刺辅导 选 择 名 师 荟 教 育

　　艺体班高考冲 刺复习计划

　　一轮复习

　　回归教材，夯实基础，对所有知识进行系统全面的复习，查漏补缺，注重对知识、技能、方法的训练，为后期复习计划的实施做好铺垫。

　　二轮复习

　　对各科知识点梳理脉络，构建知识体系，对常考的版块着重训练，让学生充分掌握解题技巧和解题思路，培养学生的应变能力。

　　三轮复习

　　通过不断练题，了解各科常考题型的变化，学会举一反三，提升解题能力。加强对历年真题的思考分析，了解出题人的出题思路，快速找到解题办法。

　　四轮复习

　　临近高考，学生容易有紧张情绪，就必须学会释放压力，加强高考考场模拟，让学生提前适应高考的强度和紧迫感，避免学生晕考。

　　名 师 荟 完善了班主任的管理体系，让学生家长学校三方紧密联系，及时沟通学生在校或在家的情况。

　　班主任通过了解和对测试结果的评估判断学生知识掌握的程度，并反馈给任课的教学老师，修改并完善教学方案等。班主任随时跟家长沟通学生的学习生活情况，与家长共同促进学生的进步与成长。

　　学生可以随时向班主任反应学习和生活的状况，学校与老师都全力配合学生和家长，对学生生活学习方面负责。

　　考试前怎么调整心态

　　第一点、增强自我正面暗示

　　高考对每个人来说一辈子只有一次。考生们总会不由自主背上包袱，生怕到时没有发挥好，总觉得自己准备得不够充分，于是越想越消极越没信心，也没有心思复习了。高考前如何调整心态?考生应该增强对自己的正面暗示，多想想自己具备哪些别人没有的优势，在内心出现焦虑的时候告诉自己是更棒的，为自己及时鼓气加油，使自己重新充满满腔斗志来完成全场考试。临考试前可以多做一些普通的题目，让学生增强参考自信心。

　　第二点、及时减轻心理负担

　　考生之所以会感到压力和焦虑，很大程度上来说是由于把高考看得太重，把它视作人生奋斗的少有目标，逼迫自己背负起很大的思想包袱，这样很容易导致原本测验时成绩不错的，到了真正考试时却发挥失常。考生如果在高考前总感觉自己患得患失，就是心理失衡了。高考前如何调整心态?高考前更要给自己放松，去除一切极端想法，不要去一味钻牛角尖，高考不是人生全部，尽力做到问心无愧没有遗憾就是更好的，这是高考给人更大的启示。

　　第三点、保证充足作息

　　考前除了积极准备考试内容之外，还要养精蓄锐保存体力，而只有每天得到充足睡眠，才能使自己精神饱满、身体充满能量，以更佳的状态迎接高考来临。考生如果只想到尽可能抓紧更后时间做题熬夜，那样不仅学习效果大打折扣，还会对身体健康造成危害。因此只有保证规律充足的作息，每天养足睡眠， 才能在关键时刻集中精力应对考试。