资阳高考体育生文化课集训机构校区位置

　　高考艺体文化集训中心

　　面对复习困惑，学校的老师是否能够给你有用的建议?名 师 荟 表示艺考生们需要的不是“这个知识点你必须掌握”，而是“这个知识点你可以这样去掌握”，名 师 荟教育针对性教学，帮助考生冲刺理想大学。

　　名 师 荟辅导特色：

　　侧重基础：各科均以高三各科知识点为基础，针对艺术生的实际情况掌握基础知识，抓住高考考试大纲的80%，容易涉及中等难等的内容，不断地反复讲解，让学生接受、理解、消化。

　　落实到位：考练密集，习题及试卷当天讲解的课程内容，当天作业消化，第二轮高考模拟试卷的备考、训练、讲解，让考生更加了解各门学科的应试内容，提高对各科目应试答题能力和答题技巧。

　　管理严格：专职班主任监督，校区封闭教学，任课教师，学管老师和班主任共同管理，一手抓学习，一手抓心理学校配有专职班主任跟班管理学习，确保学生学习有人监督，及时与家长保持沟通 。

　　名 师 荟 教 育 怎么提高文化课成绩

　　要有坚定的信念

　　不畏艰难敢于挑战自我的勇气，敢于吃苦，敢为人先的信念。名 师 荟 教 育 多年艺术生文化课辅导经验证明，缺少了主观的努力和坚定的信念任何事情都不可能成功。

　　文化课复习资料

　　选择适合艺术生特点的艺术生文化课专用复习资料与适合自己的学习方法。

　　要有良好积极健全的学习心态

　　艺术生要学会主动地投入到文化课的学习中，尽较大努力的抛弃外界的影响和干扰，甚至自己要学会把这种外界的影响和干扰转化成一种学习的动力，任何环境都不能没有一丝外界干扰，没有一丝干扰只能相对来说;我们能排除这种干扰，不让这种干扰影响到自己学习的情绪，这同时也是一种能力的表现或提升，良好健全的学习心态也是修炼来的，同时也是一种良好素养的培养过程。

　　选 择 名 师 荟 教 育，对孩子未来负责!

　　怎么缓解高三学生考试压力

　　1.要有良好的饮食。良好的饮食是身体能量来源的重要保证，良好的饮食满足身体的营养需求，可以帮助考试在考试前把身体状态调节到最佳状态，所以建议考试在考试前多补充一些有益于大脑的食物。这个时候切忌暴饮暴食，应该按照原来的饮食习惯进食，而且应以清淡为主，避免出现肠胃不适以及在考试前出现上火。

　　2.要有充足的睡眠。考试之前，大脑必须得到充分的休息，养足精神，贮存大脑能量，才能在考试中为思考、回忆、逻辑、推理和创造性思维等提供有力的精神保 障。所以考生在考试前必须根据自己的个人习惯和身心状态调整好睡眠时间，保证有良好充足的睡眠，不要一味为了复习而让大脑负荷，疲惫。在大脑疲惫的时候往往是效率更底的，往往是事倍功半。

　　3.考前精神转移法。越临近考试，往往心里压力就越大，所以常导致心里负担过重，精神无法集中，情绪不稳定，无法进入复习状态，严重影响学习。而越是这样心里越着急，造成了恶性循环。比较有的方法是用精神转移法，让自己的心里尽量放松。不要在脑子里总是出现与考试有关的画面。所以建议考生在考试前可以适当和家人、亲戚、同学、要好的朋友等谈谈心，话话家常，开开玩笑，聊聊一些与考试无关的内容，以放松身心。

　　4.要有适当的运动。生命在与运动，也许很多人认为，在考试前投入更多的精力来学习可能会得到更好的效果。所以对运动毫不重视，其实在考试前参加适当的运动才能把身体的机能调节至最佳，能增强体力和脑力。专家指出，适当的运动可以调节身体的机能，增强代谢和免疫力，增加大脑的供氧量，有益于大脑神经的传递，使反应更快。所以在考试之前每周可以大概有两到三次的运动，注意运动的类型和程度不能太激烈，不能是激烈消耗体能或者是危险性较大的运动。建议的运动类型，慢跑、游泳、毽球、兵乓球，跳绳，健身操等。